Nutrition et alimentation

Pour apprendre à gérer son alimentation, concilier plaisir et santé sans renoncer à la gourmandise ni céder à la tyrannie du contrôle permanent.

Manger juste cela signifie tout simplement retrouver notre bon sens alimentaire.

Adapté à chacun, la méthode est 100% naturelle, sans produits « miracles ».

Mais avec un accompagnement individualisé car je ne reçois qu’une personne à la fois.

Egalement, à chaque séance, des recettes vous sont données pour garder le plaisir de manger, tout en gérant son alimentation.

Perdre du poids, ne s’improvise pas.

Les plantes naturelles peuvent aussi être une aide.

le laser intervient en rechargeant en énergie des points d’acupuncture jouant sur la faim, l’élimination du stress.

Rééquilibrage alimentaire

Pour réaliser votre rééquilibrage alimentaire personnalisé que je fais en partenariat avec une diététicienne D.E. nous remplissons un questionnaire en prenant compte de :

• votre santé et ses problèmes
• vos conditions de vie (sédentarité, travail de nuit ou en équipe, travail physique...)
• votre activité sportive
• vos habitudes alimentaires et vos goûts
• votre sexe
• l’âge etc.